用語集|アプロディーテ美容矯正

カリウム

【 読み:かりうむ 】

ナトリウムと共に細胞内外の物質交換や、水分調整を行う。

 

血圧上昇抑制、筋肉収縮の円滑化に関与。

ナトリウムと拮抗して作用する。

カリウムが不足すると、高血圧、不整脈、手足のしびれなどを招く。

 

→すいか、昆布、アボガド、枝豆、さといも、さつまいも。

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