シンメトリー・フットケア・骨格矯正のビューティーサロン「アプロディーテ美容矯正」
シンメトリー・フットケア・骨格矯正のビューティーサロンなら「アプロディーテ美容矯正」へ。埼玉県戸田市本町。JR埼京線戸田公園より徒歩2分。
カルシウムやリンの吸収を助ける。骨や歯を丈夫に保つ。
ビタミンDが不足すると、イライラ、骨軟化症。
体内でも「プロビタミンD」という物質があり、紫外線に当たることで、ビタミンDに変化する。
特に、乳幼児や育ち盛りの子供、妊婦、授乳期の女性に必要。
→きくらげ、しらす、にしん、すじこ、さけ。
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