用語集|アプロディーテ美容矯正

ビタミンE

【 読み:びたみんいー 】

「若返りのビタミン」

 

高い抗酸化作用。

有害な活性酸素を除去し細胞膜を保護、脂質が酸化されて出来る過酸化脂質の生成防止。

血行促進、肌のしみや冷え性を防ぐ働き。

ビタミンEが不足すると、しみ、皮膚の抵抗力が無くなる。

 

→ヒマワリ油、アーモンド、抹茶、シーチキン、たらこ。

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