用語集|アプロディーテ美容矯正

炭水化物

【 読み:たんすいかぶつ 】

人間の主要なエネルギー源となる。

 

炭水化物が不足すると疲れやすさ、解毒作用の低下、肌荒れなどの症状を招く。また、脳の働きにも支障を生じさせる。

 

→米、パン、いも、もち、うどん、スパゲティー、砂糖

ページトップへ