シンメトリー・フットケア・骨格矯正のビューティーサロン「アプロディーテ美容矯正」
シンメトリー・フットケア・骨格矯正のビューティーサロンなら「アプロディーテ美容矯正」へ。埼玉県戸田市本町。JR埼京線戸田公園より徒歩2分。
排便をスムーズにする。コレステロールや血糖値を抑える。有害物質を吸着して排泄する。
人間の消化酵素では消化、吸収されにくいもの。
しかし、健康を維持する上で、重要であることが証明されてから、
第6の栄養素として注目されるようになった。
水溶性(海藻類など)と不溶性(野菜類、豆類など)がある。
→ごぼう、干し柿、りんご、さつまいも、枝豆、大豆、納豆、こんにゃく。
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