リフレクソロジーの効果

リフレクソロジーの効果

人間の手や足（甲・裏・側面など）には、全身の臓器や器官が投影されている反射区というものがあります。

その反射区を手と指を使って刺激することで、それに対応する体の各器官が活性化し、そこを刺激したのと同じような効果が得られます。

リフレクソロジーによる刺激を与えると血液やリンパの流れがよくなり、人が本来持つ自己治癒能力、自己免疫が向上するといわれています。

つまりリフレクソロジーは、リラクゼーション効果はもちろん、その人自身の体が備え持つ力を向上させていくという効果も期待できるのです。