シンメトリー・フットケア・骨格矯正のビューティーサロン「アプロディーテ美容矯正」
シンメトリー・フットケア・骨格矯正のビューティーサロンなら「アプロディーテ美容矯正」へ。埼玉県戸田市本町。JR埼京線戸田公園より徒歩2分。
筋肉収縮を促し、神経興奮を鎮める。体温や血圧の調整を行う。
体内で約３００もの酵素の活性化を担っている。
マグネシウムが不足すると、手足に震えや痙攣。
マグネシウムはカルシウムとの摂取比率が大切で、
カルシウム2対マグネシウム１の比率が理想的といわれている。
日本人が不足しがちなミネラル。
→昆布、ほうれん草、ひじき、海藻類。
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