シンメトリー・フットケア・骨格矯正のビューティーサロン「アプロディーテ美容矯正」
シンメトリー・フットケア・骨格矯正のビューティーサロンなら「アプロディーテ美容矯正」へ。埼玉県戸田市本町。JR埼京線戸田公園より徒歩2分。
赤血球のヘモグロビン合成を助ける、神経細胞内の核酸などの合成、修復にかかわる。
ビタミンB12が不足すると、貧血、倦怠感、めまい、動悸。集中力の低下、気分の落ち込みなど。
めったに不足しないが、動物食品にのみ含まれる。
→カタクチイワシ、シジミ、すじこ。
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